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ライフフィットエアー4

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ライフフィットエアー4は口コミでも評判がいいです。
寝っ転がってかんたんにストレッチができます。


ストレッチってどうやればいいのかわからないという人は多いと思います。
ただ同じ姿勢で長い時間をすごしたりというのがよくなくて。


特にデスクワークをしていて腰や肩のこりで悩んでいる人はこのパターンです。
姿勢が良くなくて体の左右バランスが取れていない人は多いと思います。


そういう人にもストレッチは有効だと言われます。
現代人はデスクワークが多くて体を動かしていません。


そもそもストレッチというと体の力を抜いてするのが効果的らしいです。
ただしいストレッチでないと効果も半減してしまうらしいです。


そこに目をつけたのが寝ながらストレッチです。
寝ていると自然と体の力が抜けやすいのです。


この商品はエアーでふくらませることで強制的にストレッチ。
マッサージ師がやるマッサージを再現しているようなものですね。


小さく丸めてしまえるので邪魔にならないのがいいですね。
体中の色んな場所に使えるのがいいと思います。


整体とかマッサージに行くよりは断然お金がかからない。
もちろん自宅で使えるのが何よりいいですね。


風呂上がりや仕事終わりのマッサージは最高ですので。
エアーだけだとそれほど効果がないように思いますが。


そういったこともなく満足している方が多いようです。
音がしなくはないというのはありますけど。


下の階の人とかにはうるさくなさそうかな。
隣の部屋で家族が寝ていたりすると流石に気になりますけどね。


許容できる程度の音という人が多いのでは。
とにかくこれ一台あればいろいろできそうです。


一台あれば家族で共用できるのでそういう点でも良さそうです。

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